Buah Kurma mempunyai banyak element yang baik untuk diri kita umpama buah kurma ini mengadungi banyak kabohidrat dan kalori serta pelbagai jenis kebaikan. Pada bulan ramadhan, kita sentiasa mengalu-alukan buah kurma dalam makanan untuk berbuka puasa.
Saya bila makan buah kurma, digestive system saya memang bagus iaitu system pencernaan, biasanya sebelum berbuka puasa, kita ambil peranan memakan 2 biji buah kurma. Element yang manis ini akan mengaktifkan dan menyediakan system pencernaan kita.
Walapun buah ini manis, ia dapat mengawal kandungan gula dalam darah kita, Tulang kita dikatakan akan kukuh keranan kadungan mineral yang menolong tumbesaran. Buah kurma juga baik untuk lelaki.
No comments:
Post a Comment